Перейти к содержанию
Search for:
FitnesKurs.ru
Фитнес и здоровый образ жизни
Главная
техника выполнения
Разное
Техника выполнения выпадов
0
184
Выпады являются великолепным упражнением, которое позволит Вам проработать не только квадрицепсы, а также икроножные мышцы, но также и ягодичные мышцы.