Наполненность косметички женщины, активно занимающейся спортом, в плане основного ухода не особенно отличается от ухаживающих средств обычной представительницы прекрасного пола, ведущей умеренный образ жизни. Разница состоит в функциональности: более сильные защитные и очищающие свойства косметики, максимум увлажняющих компонентов.
При активной физической нагрузке выделение пота увеличивается, сальные железы работают в усиленном режиме. Кожа теряет влагу, одновременно происходит очищение пор. При занятиях на свежем воздухе коже и волосам необходима защита от солнечной радиации, что должно учитываться при выборе защитных средств со специальным фильтром.
Занятия спортом приводят к более быстрому загрязнению волос: после тренировки волосы выглядят несвежими и нуждаются в мытье. Для этой цели подойдут шампуни для частого использования с оптимальным сочетанием увлажняющих и очищающих компонентов – чтобы избежать пересушивания и раздражения кожи и волос.
Потоотделение – не проблема, а естественный спутник спорта. Так же естественно и желание минимизировать появление неприятного запаха. Реклама дезодорантов демонстрирует абсолютно сухие подмышки после часовой пробежки, но в реальности создание преграды для пота при интенсивных занятиях вредно. Поэтому освежать проблемные зоны, конечно, нужно, но полноценной защитой в виде антиперспиранта лучше пользоваться после тренировки и принятия душа, то есть при переходе в сравнительно спокойную фазу дня. В походе не помешает дезодорант длительного действия.
Людям, регулярно посещающим спортзалы, не нужно объяснять всю «красочность» царящих там запахов. Как известно, источник запаха – не пот, а игнорирование правил гигиены и продукты жизнедеятельности бактерий, благополучно размножающихся во влажной среде. Освежающие спреи для ног и спортивной обуви с антибактериальными компонентами позволят скрасить неприятные натуралистичные моменты спорта.
Занятия физической культурой – не повод забывать о своей женской природе. Применение ухаживающей косметики делает тренировки более приятным времяпрепровождением. Увлажненная кожа, ухоженные волосы, подтянутые мышцы и здоровый румянец превращают обычную женщину в королеву. Никаких сверхъестественных процедур, только оптимальная физическая нагрузка и соблюдение правил ухода – и результат поражает: подруги завидуют, мужчины преклоняются, дети восхищены.
