целлюлит
Упражнения, избавляющие от целлюлита на ягодицах.1. Встаньте так, чтобы ноги располагались на ширине плеч. В руках должны находиться гантели весом 2-5
Йога
1. Поза СтулаХорошая асана, которая задействует практически все группы мышц ног. Ноги на ширине плеч, руки опушены вдоль тела, таз слегка подкручен вперед.